Когато става въпрос за отслабване, зеленчуците играят ключова роля. Те не само са нискокалорични, но също така са богати на фибри, витамини и минерали, които поддържат здравето и ускоряват процеса…
Защо е вредно да се пият течности по време на хранене?
Пиенето на течности по време на хранене е тема, която често поражда дебати сред хранителните експерти и в обществеността. Въпреки че умереното консумиране на вода или други напитки по време…
Как да се храним здравословно в големия град?
Жените сме суетни същества, какво да се прави. Обичаме да изглеждаме добре, да имаме изваяно тяло, гъста коса, красив маникюр и гладка кожа. За да го постигнем обаче, е нужно…
Как да преборим мълчанието, ако ни е генно заложено
Колкото и да не ни се иска да го признаем, истината е, че някои наши качества, предпочитания, умения или липсата на такива понякога са ни геннозаложени от родителите. Ще ви…
Първи Март – един красив празник
Ето, че годината се претърколи и отново дойде 1-ви Март, на който честваме красивия празник „Баба Марта”. Както знаете на този ден се връзват бели и червени преплетени конци или…
Кафявата захар
Миналия ден бяхме седнали в едно кафене с дружките и ми направи впечатление, че едното момиче си поръча кафява захар към кафето. След като й поднесоха захарта в специален керамичен…