Блог за госпожици

Една незабравима разходка с приятели до карстовия извор „Клептуза“, Велинград

October24

Беше един от онези приятни и импулсивни дни, когато с група приятели единодушно решихме, че би било прекрасно, ако си организираме пътуване заедно. В началото някой го подхвърли просто така, но идеята допадна на всички и някак си спонтанно започнахме да кроим планове и да си избираме дестинация. Спряхме се на Велинград, защото е красив град и е известен като най-популярният балнеологичен и спа курорт в страната ни. Преди да поставим обаче официален старт на нашето пътуване, се поинтересувахме и прегледахме няколко сайта на хотели във Велинград като резервация.ком и подобни на него. Там се предлагаха оферти за много добри и луксозни хотели, сред които да избираме, и в крайна сметка си набелязахме няколко оферти на хотели във Велинград, които допаднаха на всички ни. Уточнихме дата, която да е удобна на всеки от компанията ни, и след това единодушно се спряхме на хотел „Роял СПА“ – Велинград, в който да отседнем. И ето това е предисторията как се озовах във Велинград през октомври… сега следва същината на преживяването.

Пътуването решихме да осъществим с влак. Маршрутът, който набелязахме, бе София-Септември-Велинград. От София до Септември пътувахме с влак, след което се прехвърлихме на теснолинейката, която минава през невероятно красиви природни пейзажи. Линията е сред най-живописните жп. линии в България и въобще не преувеличавам, като го казвам! От едната страна на пътя лъкатуши река Чепинска, а от другата страна по склоновете на планината текат поточета и ручеи. Влакът прокарва своя път, разкривайки на пътниците една след друга неповторими гледки.

Пътуването беше истинско удоволствие, но в един момент влакчето спря на нашата спирка. Ние слязохме от него, а то продължи пътя си към Добринище, докато ние се насочихме към избрания хотел „Роял СПА“ – Велинград. Настанихме се в хотела и веднага бяхме любезно обслужени от персонала на хотела. Хората ни посъветваха да посетим природните забележителности в района и ние нямаше как да ги пропуснем. Нетърпеливо се насочихме към квартал „Чепино“, където е разположен едноименният карстов извор „Клептуза“, гордостта на Велинград. Поразяващата и красива природа край езерото ни впечатли много. За да се насладим на великолепната природа, седнахме за обяд край езерото в ресторант „Клептуза“. Разходихме се също из района и видяхме наблизо дървен мост, на който запечатахме красиви моменти от нашето прекарване. Вървейки след него, стигнахме до едно от изкуствените езера, което предлага каране на водно колело. След това продължихме разходката си из Клептуза и се насладихме на гледките, които се отваряха пред очите ни. Вечерта се прибрахме и отпочинахме в хотела, за да имаме сила за следващия ден, когато ни предстоеше да разгледаме още една природна забележителност на града.

Клиптуза 2

Когато слънцето изгря, се събудихме бодри и свежи, така че с компанията се насочихме към старата българска крепост Цепина. Тя е разположена на върха в Баташката планина (Родопите), от която се разкрива спираща дъха панорама! Всички бяхме много впечатлени и останахме известно време на върха, за да се порадваме на природата. Когато гладът започна да взима превес над нас, преценихме, че е време за хапване и потърсихме най-близкия ресторант наоколо. Оказа се, че това е ресторант „Чинарите“, в който се насладихме на вкусната обедна трапеза. Обслужването там беше на невероятно високо ниво, храната също бе добра и в щедри порции. Останахме захласнати от музиката и разнообразните вкусни ястия. Нахранихме се обилно, а след това се отдадохме на несравнимо спокойствие и релакс в нашия хотел „Роял спа“ Велинград, известен с модерния си спа център. Разнообразните спа процедури ни доставиха неповторимо усещане за отпочиналост и спокойствие.

На другия ден след здравословна закуска си направихме разходка из красивата и чиста природа на града. По пътя се спирахме, за да отпием минерална вода от многобройните паркови чешмички наоколо, а покрай разходката ни дори се заговорихме със случайно преминаващи местните жители. Те ни разказваха за невероятните лечебните свойства на минералните води и как помагат за лечение на различни заболявания. Хората бяха много любезни и гостоприемни и докато се усетим, вече ни разказваха свои вълнуващи истории и приключения. С това ново запознанство завърши нашата мини екскурзия във Велинград.

Тази разходка бе прекрасно преживяване, по време на което запечатах неповторими моменти с моите приятели. Единодушно решихме, че с удоволствие бихме посетили отново този красив планински град.

Какво сплотява приятелите най-силно

October2

frienship

Приятелството е един от най-важните аспекти в човешкия живот. Не смея да го поставям на най-горна позиция в класацията, но мисля, че спокойно може да си я подели със семейството и потребността от любов.

Искам да ви се похваля и да споделя, че моите любими приятели наскоро ми спретнаха страхотна изненада и ми подариха така желаното от мен издание на “Крадецът на книги” от Маркъс Зюсак. Книгата е страхотна и открай време си я бях набелязала, а те са ми я купили просто ей така, без повод. Заради тази страхотна постъпка реших да посветя днешния си текст на тях, на приятелството и на онези неща, които неизбежно свързват дори хората без роднинска връзка.

Мисля, че на първо време това са общите интереси и темите, по които намираме допирни точки. Оттам започва да се изгражда приятелството и да се градят взаимоотношения с човек, когото до скоро не сме познавали. Ако ходите на общ курс, спортно занимание или на друго място, където имате възможност да се срещате без предварителни уговорки, това ви дава възможност да общувате по-често. Сближавате се и по този начин започват обичайните приятелствата. Въпросът е кога те стават по-силни и истински се привързвате към човека до вас?

Тогава, когато знаете, че можете да разчитате един на друг и си имате доверие… Замислете се, ако тук и сега имате нужда от някаква помощ, кой е първият човек, на когото ще се обадите? Ако закъсате с колата, кого ще помолите да дойде и да ви издърпа? Ако не можете да вземете детето си от детска градина или училища, кого ще помолите да свърши тази задача вместо вас? Няма ли да е някой приятел? Аз инстинктивно винаги набирам номерата на близките си приятели, вместо тези на членовете от семейството ми или на колегите.

Истината е, че в щастие и радост за всеки ще е лесно да бъде до нас. Само тези, които ни обичат истински и взаимно държим един на друг, ще са готови да откликнат за помощ, когато се е случило нещо неприятно. А когато имаме такива верни приятели, е хубаво да им показваме, че се радваме те да бъдат в живота ни – като им подарим любима книга, например 😉 Просто ей така, без причина…

Любимите ми аксесоари през есента

September27

Обичам есента! Не мога да преценя дали ми е любимият сезон, но много я харесвам, защото: времето тогава е по-приятно, повече разнообразявам в стайлинга си, а залезите са просто вълшебни.

В чест на есента и множеството цветни нюанси, които ни предоставя, реших да ви представя моите лични фаворите сред аксесоарите през този сезон. Все пак не само природата има право да е шарена през това време от годината. Ето как и ние да внесен малко цвят чрез три ежедневни аксесоара, които така или иначе носим през есенните дни 😉

№1 за мен са цветните чадъри. Обожавам, когато навън вали лек дъжд, и всички хора извадят чадъри в седемте цвята на дъгата, че и извън нея. Това променя облика на град, атмосферата се усеща някак си по-весела и приветлива. Не сте ли съгласни?

tanya-blogger-stripes-n-vibes-colorful-printed-scarf-style-february-2015

№2 оставям… за шаловете. Всъщност не знам защо ги поставям на втора позиция, след като тях ги обичам дори повече. Започвам да нося шалове още преди да ми е потрябвала връхна дреха или блуза с дълъг ръкав. Вкъщи имам един шкаф, пълен само и единствено с шалове – тънки и летни, есенни и по-дебели, зимни и вълнени… мисля, че са поне десетина и всичките си ги нося.

Следващи в списъка ми с любими аксесоари този месец са ботите. Обожавам този модел обувки! Изглеждат страхотно с дънки и тесни панталони, но също с поли и рокли. По-стабилни и удобни са от сандалите през лятото, защото нямаш никакви каишки, с които да се разправяш. И да ви призная честно, намира ми се тук един чисто нов чифт  черни боти, които си купих още лятото на много голямо намаление. Вчера си ги обух за първи път и останах много доволна от избора си. Уцелила съм 10-та 🙂

Обичате ли старите филми?

September19

Има някои филми, които остават в историята на киното. Не само със сюжета си, сценографията или актьорската игра, одобрена от критиците. А с това, че тези филми завладяват публиката.

Аз лично обичам старите филми. Гледала съм версията на “Отнесени от вихъра” с Кларк Гейбъл и Вивиан Лей доста пъти. Обичам и “Вълшебникът от Оз” с Джуди Гарланд. Няма как да не спомена и един по-различен жанр – “Индиана Джоунс”, както и “Междузвездни войни”.

Харесвам и по-новите, но все пак стари филми като “Гордост и предразсъдъци” в 6-те части – минисериалът с Колин Фърт, и любимият ми – “Мръсни танци” с Дженифър Грей и Патрик Суези, както и редица комедии, екшъни и фантастични филми от 80-те и 90-те години на миналия век.

Мисля, че във всички тях има нещо омагьосващо, което ни кара да се приковем към екрана. Те са полъх от друго време, от отминал начин на мислене, когато са били в разцвета на силите си майките и бащите ни.

Малцина знаят за мен и нещо друго. Това, което понякога ме успокоява, е да си включвам някой по-стар филм и да го гледам за N-ти път с приятел или приятелка. Обичам да следя реакциите на другия и да се чувствам така, сякаш го гледам за първи път. Освен това знам вече кои са кулминационните моменти и ги очаквам с нетърпение.

Старите филми понякога ме разведряват. Когато нямам какво да правя, влизам в You Tube и много често преглеждам любимите си моменти. Една от най-често гледаните от мен сцени е тази от “Мръсни танци”. Мнозина ще се запитат, защото не онази другата – от финала. Ами, защото от всички песни във филма, тази е една от тези, на които според мен не са отредили заслуженото внимание, а е много хубава. Освен това тъкмо в тези моменти, в които Джони учи как Бейби да танцува, виждаме и нейната трансформация. Сякаш самата аз ставам друга в края на сцената.

Нека да превърнем коментарите под тази статия в място, където всеки каже кой е любимият му момент от стар филм. Чувствайте се поканени 🙂

 

7 храни, които трябва да ядем против стрес

September11

Колкото и да не ви се вярва, има храни, които оказват благоприятно влияние върху емоционалното ни състояние. Не говоря за сладък млечен шоколад, който предизвиква отделянето на ендорфин – хормонът на щастието, и ни кара да се хилим на въздуха. Говоря за храни, консумацията на които ни успокоява или предпазва от силни емоции. Това е така поради вкусовите качества, които приема мозъка, поради хранителните вещества, които успокояват нервния стомах и подсилват имунната система и поради поведението, което показваме след консумацията им.

Ето 7 антистрес храни със запомнящи се вкусове, хранителност и добавена стойност:

1. Овесената каша. Тя е най-полезна за организма и предизвиква експлозия от УАУ в мозъка. Може би някои от вас не я долюбват, но всъщност кашата съдържа всички необходими витамини (А, В, омега 3 мастни киселини) и минерали, при това не натоварва организма, спомага храносмилането и е диетична;

2. Фъстъчено масло. Тази храна определено води до пристрастяване. Съдържа много протеини и освен това подава достатъчно “сладост” на организма ви, така че да поддържа нивото на захар в кръвта ви стабилно. В това се крие тайната на спокойствието;peanut-butter

3. Ментов чай с мед. За ментовия чай се носят легенди от хилядолетия. Той притежава свойството да успокоява и да снема напрежението. Препоръчва се топъл, за да предизвика допълнително рефлективно отпускане на мускулите. В комбинация с глог и валериан действа добре на нервната система;

4. Кашу и бразилски орех. И двата вида ядки са “мазни” и набавят на организма омега 3. Освен това не предизвикват тежест в стомаха. Те са богати на цинк, който поддържа имунната система в моменти на стрес и не позволява отприщването на заболявания;

5. Черен шоколад. Има причина, поради която посягате към шоколада, когато сте напрегнати. Именно черният шоколад, поради високите енергийност и наличието на 70% какао, ободрява и повишава кръвната захар. Така в момент на стрес няма да ви падне кръвното и ще преминете по-лесно през кризисната ситуация;

6. Киноа. Това е онази суперхрана, която не случайно е Супер. Поради високото съдържание на магнезии подпомага за доброто кръвоснабдяване на мозъка и проводимостта на нервните импулси;

7. Твърдо сварено яйце. Да, точно така. Не се шегувам. Доказано е, че освен основен източник на белтъчини и протеини, яйцата имат свойството да засилват паметта, благодарение на тиросина – амино киселина, който подпомага бързото превключване на алтернативни спомени. Т.е. – когато си загубите ключовете, не се стряскате, а си спомняте бързо, че на две пресечки от дома ви има ключар.

Неделен следобед с Хрониките на Амбър и чинийка Lacrima

September7

Какво правят хората през почивните си дни? Може би ще кажете, че всеки решава индивидуално с какво да се захване, но според мен вариантите са най-общо казано два – или да планувате някаква разходка/ екскурзия/ излизане, или да си останете вкъщи и да се отдадете на един лежерен ден в домашния уют.

Аз съм фен и на двете, а най-приятно ми е когато редувам един пътешественически уикенд с един лежерен. Имам приятели, които буквално всяка събота и неделя ходят нанякъде – било то планина, било палатка, река, село, вила, море, язовир и т.н. Аз не мога така, падам си по-домошар човек. Имам нужда от време на време да си остана у дома, да си оправя къщата, да напазарувам и изчистя, а следобед да се излегна на леглото с хубава книга в ръка и да се насладя на остатъка от деня в компанията на герои, с които тепърва да се запозная.

В момента съм започнала да чета една малко нетипична за мен поредица. Казва се „Хрониките на Амбър“ на американския автор Роджър Зелазни. Историята е увлекателна – смесица между приключенски роман, фентъзи, фантастика и семейна драма. Обрати не липсват и дори се заформя една заплетена криминална история. Към момента съм на 4-тата част от първия цикъл за Коруин – книгата „Ръката на Оберон“. Поредицата ми я препоръча една приятелка, която е голям фен на фантастичните романи и все се опитва да ме привлече в нейния отбор. И въпреки че аз предпочитам истории от жанра на „Яж, моли се и обичай“, склоних и се захванах с 10-те части на Амбър. До известна степен ми беше любопитно да се запозная с тази поредица, защото е писана в периода 70-80-те години на миналия век и не е сред най-комерсиалните днес. Авторът е класик в жанра, в който твори, и е носител на множество награди.

bookfreshpress

Между другото не знам дали и при вас е така, но аз обожавам, когато чета, да имам нещо за хапване наоколо. Понякога си отварям пакет солети или бисквити. Правя си каничка с ароматен чай, от който да си пийвам, приготвям си плодова салата или просто в една чинийка си нарязвам нещо апетитно за хапване. Докато четях „Хрониките на Абмър“ миналата неделя, си взех под ръка купичка с нарязани домата и краставици и парченца сирене Lacrima върху тях. Такова купих за последно и много ми харесва, хубаво е и с типично български вкус. Между другото, като видях как е намаляло в хладилника, явно се е усладило и на останалите у дома, така че следващия път пак ще се спра на продуктите на Lacrima.

TomatoandLacrimasalad

Но да се върнем към перфектния неделен следобед, когато хапвах и четях, хапвах и четях. Малко по-късно беше, когато вече не устоях на изкушението и си налях и чаша бяло вино. Услади ми се и то, и храната, и историята в книгата. Заредих се с енергия, починах и се подготвих за новата седмица. Препоръчвам ви да пробвате подобен режим и вие – малко са нещата, с които да сравним комбинацията от хубава книга и апетитна храна.

За смокините и защо са полезни

August26

Обичате ли смокини?

Аз ги преоткрих в последно време. Като малка въобще не им бях фен и ги похапвах само на сладко, защото майка ми приготвя домашно такова и до ден днешен. Обаче не знам какво ми стана в последно време, че започнах да ям по-често не само сушени, но и сурови смокини. Услаждат ми си и ме засищат много бързо. Но тъй като до сега не бях особен фен на тези плодове, осъзнах, че не знам почти нищо за тях. Затова реших да се поразровя по-подробно по темата и открих доста интересни неща.

Знаете ли например, че много от хранителните вещества на смокинята не се губят при нейното изсушаване. Оказва се, че много от тях дори се увеличават. Така например в 100 гр. сурови смокини се съдържат 3 гр. фибри, докато при сушените фибрите се увеличават на 15 грама. Това е 25% от необходимата дневна доза фибри, от която организмът има нужда. Чрез 100 гр. сушени смокини си набавяме също 4% калий, 15% витамин К, 16% калций, 18% магнезий и 16% от необходимото желязо и разнообразни витамини. Не звучи зле, а? Освен това смокините са богати също на антиотксиданти, които предпазват кръвта и кръвните клетки от свободните радикали в тялото. Да не забравяме също, че са много вкусни и дават значителна доза енергия!

hqdefault

Между другото изумих се, когато разбрах, че латинското име на смокините всъщност е Ficus carica, което ги класифицира към рода на фикусите, семейство черничеви. Култивирани са още преди хилядолетия, като за първи  път се смята, че това се е случило в древната област Каралия в Мала Азия. Някъде около IX  век пр.н.е. се появяват и на територия на Гърция. У нас зреят предимно през есента, така че им е точно времето 😉

Есенно почистване. Стана ли време?

August23

Харесва ли ни, или не, но лятото още малко и е не път да си отиде. Това означава, че скоро време ще трябва да се замислим за предизвикателствата на есента и задълженията, пред които тя ни изправя.

Ето защо е хубаво, докато все още е сравнително топло и приятно, да се погрижим за някои леко по-неприятни ангажименти.

Първо, ако все още не сте го направили, препоръчвам ви в най-близко бъдеще да си занесете килимите за пране. Разбира се, можете и сами да ги измиете, но е толкова по-лесно някой друг да го направи. Не е и толкова скъпо, а ще си спестите време и усилия. Във всеки случай обаче е нужно килимите да изсъхнат, а есенните дъждове значително биха забавили този процес. Така че колкото по-рано отметнете тази задача от списъка си, толкова по-добре.

Второ, основното почистване. Харесва ли ни, или не, но трябва да отделим един ден и за това. Изморително е, неприятно е, но едва ли има кой да го свърши вместо вас. Хубавото е, че накрая ще изпитате онова познато чувство на задоволство, удовлетвореност и приятна умора.

14152859509394

Трето, есенните и зимни дрехи. Те също ще се нуждаят от освежаване, така че не отлагайте прекалено. Извадете ги малко по-рано, за да може да ги изперете на спокойствие, а не да се чудите какво да правите, когато започнат непрестанните дъждове и няма какво да облечете.

При одеялата и юрганите положението е горе-долу същото. Аз вече започнах да ги пера едно по едно, за да ми е спокойно, че захладнее ли – има нещо чисто, с което да се завия.

Pinterest! Използвате ли го?

August18

Запознати ли сте със социалната мрежа Pinterest? Тя е най-бързо разрастващата се до момента и вече мога да ви кажа от личен опит защо!

Pinterest е страхотен. Насочен е повече към визуалната комуникация, отколкото към текстовата. Това го прави значително по-интересен в сравнение с facebook и още по-малко с twitter. При тях има повече акцент на текстовете, докато при Pinterest не е така.

За какво става въпрос?

url

Най-просто казано Pinterest е социална мрежа за картинки. Още с регистрацията си можете да изберете теми, които ви вълнуват – мода, книги, спорт, природа, дизайн, храна, технологии и т.н. След това на нюзфийда ви ще се появяват готини изображения, свързани с тези тематики. Вие самите можете да ги харесвате или коментирате, но също така и за ги pin-вате. По този начин изграждате собствена дъска – board. Кръщавате я както поискате и слагате в нея това, което ви харесва. Аз съм си свалила едно приложение на компютъра, което ми позволява да pin-на всяка картинка, от който и да е сайт и да я добавя в мой board по избор. Така, където и да съм в интернет, знам, че мога да си запазя определено изображение, без да се налага да го свалям.

Pinterest е страхотен и за събиране на нови идеи. Напишете в търсачката му DIY (do it yourself) и ще видите колко готини идеи ви излизат за неща, които да си направите сами у дома. Свят ще ви се завие от находчиви предложения 😉

В зависимост от това как си направите настройките можете също да следвате чужди дъски, както и различни потребители да следват вас. Разбира се, има я опцията за сприятеляване и дори можете да направите ваш приятел или познат редактор на някоя от дъските ви, за да пинва и той.

Много харесам Pinterest и честно казано понякога го използвам, когато търся изображения и за блога си. Резултатите там са значително по-разнообразни в сравнение с тези в Google Photos, а аз за съжаление рядко имам възможност да публикувам собствени снимки.

Ревността не си заслужава

August8

Днес ще повдигна въпроса по една изключително деликатна тема – тази за ревността. Интересно ми е, ако сега ви попитам дали сте ревниви, какъв ще бъде отговорът ви? Правила съм нещо като социален експеримент на тази тема и наблюденията ми сочат, че отговорите са общо взето 3: Да, ревнив/а съм; Ревнувам от време на време; Кой? Аз ли? Въобще не съм ревнив/а!

Вие в коя категория се припознахте?

Всъщност, не е толкова важно, защото темата за ревността е много деликатна и е трудно човек да си направи самооценка в подобна ситуация. Всеки от нас е ревнувал поне от време на време. Случва се и половинката ни нарочно да продиктува усещане за ревност у нас, за да види реакцията ни – дори да сме най-разбрания човек в това отношение. Случва се и ние да премълчим това или онова само за да си спестим евентуални безсмислени кавги. Много е тънка границата, която не бива да се прекачва.

От една страна, не бива да ограничаваме свободата на човека до нас. Щом му се излиза “по мъжки”, нека излезе, но да спазва определени правила. Щом ще ходи на ергенско парти – добре – но правилата важат и там. През това време не му досаждайте, не му звънете и чисто и просто – не го тормозете. И, разбира се, не му преглеждайте снимките на телефона след това. Това са симптоми на ревност и чрез тях си просите предстояща кавга. По-добре оставете мъжа до вас сам да ви сподели как е прекарал времето си.

am-i-a-jealous-girlfriend-

Същото обаче важи и за вас, дами. Излизайте с приятелки. Срещайте се и с приятели от мъжки пол, но с тях спазвайте здравословна дистанция. Когато непознат ви заговори, не кокетничете и не флиртувайте, дори това да ви идва отвътре. Ако ви се прииска да го направите, първо се запитайте: струва ли си сега да си начешете егото, а по-късно да се обяснявате и карате? Едва ли?

Ревността е полезна и здравословна тогава, когато е в строги рамки и е само и единствено показател, че държите един на друг. Всички останали сцени, в които един от вас влиза в ролята на drama queen, са излишни и нездравословни.

« Older EntriesNewer Entries »