Интермитентното гладуване се превърна в една от най-популярните стратегии за регулиране на теглото и подобряване на здравето. Вместо да се фокусира върху това какво ядем, този режим поставя акцент върху…
Електронните цигари, известни още като вейпове, придобиха широка популярност през последните години като алтернатива на традиционното пушене. Те се рекламират като по-безопасен вариант, но все повече изследвания поставят въпроси относно…